コンブチャクレンズ

コンブチャって何?成分は?昆布?

 

コンブチャと聞いて「昆布茶???」って思いましたよね(笑)
ただ、コンブチャとは昆布とは何も関係なく、
紅茶や緑茶へ砂糖と酵母菌を入れて発酵させて作った発酵飲料です。
紅茶キノコと呼ばれるものがコンブチャの正体です。
                    
                    紅茶キノコ=コンブチャ

 

正体はコレ↑
見た目はグロテスクです。
ただ、その中に秘められた成分はすごいものがあります!

 

酵素
プロバイオティクス・乳酸菌
ポリフェノール
アミノ酸

 

が主に含まれており、
その効果は、

 

酵素

体内活動(食べる→消化→吸収→排泄)を進行進行させるのに必要な成分(触媒)となる成分。
酵素を取り入れることで体内活動がスムーズに動き健康的な体を作ることができます。

 

プロバイオティクス(悪玉菌・乳酸菌など)

プロバイオティクスとは、下痢や便秘を抑えてくれる良い菌の総称で、悪玉菌・乳酸菌・ビフィズス菌などのことを言います。
腸内の良い菌を増やし、悪い菌を減らして腸内環境を整えてくれる役割を担います。

 

ポリフェノール

人間の老化の原因である「酸化」を抑える「抗酸化作用」がある成分
体も肌も若さを保つのに必要な成分です。
また、デトックス効果があり体の毒素を体外へ排出することもできる成分です。

 

アミノ酸・ビタミン・ミネラル

コンブチャに限らず様々な食事に含まれている成分です。
主に私たちが活動する上では必ず必要となる成分で体を作ってくれる成分です。